牙龈外凸后会不会对日常生活有影响呢

牙龈外凸后会不会对日常生活有影响呢？牙龈外凸通常是在我们不注意时就发生了，那么日常生活中如何预防牙龈外凸呢？日常生活中，我们洗牙时偶尔会看到牙龈外凸，有时候甚至还伴随有牙龈外凸的现象，其实这些都是牙龈外凸的表现症状。

一.牙龈外凸后会不会对日常生活有影响呢

1、首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持洗牙早晚各一次，洗牙的时候要注意每个死角都要刷干净，这样养成洗牙的好习惯才能保证牙齿的清洁，就可以防止牙龈外凸了。

2、除了勤洗牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣，这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈外凸。

3、有时候着急上火就会牙龈外凸，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈外凸。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈外凸。

4、饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈外凸。

5、牙龈外凸还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。

牙龈外凸是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈外凸，红肿,胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。那牙龈外凸可有一些防治的方法?下面就来具体的了解一下。

二.牙龈外凸日常该怎么预防？

1、对于急性牙龈外凸，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

2、鉴于牙龈外凸多由局部因素引起

轮流使用两只牙刷轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

b）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确洗牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；c）戒烟、增加蔬果摄入量等。（编辑3002）